これ最近めちゃくちゃ実感してて、今まで損してたなと思っている。

例えば皿洗いなんかは、やらなきゃいけないけど面倒くさすぎて洗わないと皿がないって状態にならないとやらないことの方が多かった。

しかし、この間洗っていない皿を見るたびに「洗わなきゃ」と思いながら生活しているのである。

結果としてギリギリまで洗わずにいることの方が多かった。

これがダメだったのだ。

なぜダメなのかというと、

「やらなきゃ」という思いをずっと持っている状態は

脳で使うエネルギーの減りが、スマホの充電が徐々に減っていく状態と同じだということを知ったからだ。

やろうかな、やらないでおこうかなという迷いが脳のエネルギーをどんどん消費している原因ということである。

普段生活していくうえで、迷いの時間が少ないほど仕事や勉強などもっとも力を入れたいところでエネルギーを多く使えるようになる。

この考えが最近すごく腑に落ちて、今は迷うと思ったら即行動するようにしている。

自分の中のバッテリー消費を少しでも抑えたいからである。

スティーブジョブズが毎日同じ服を着ていたのも納得である。

毎朝どの服を着ようか迷っているとそれだけで余計なエネルギーを消費してしまう。

そして、先に行うことの何がいいかのというとエネルギーが減らない事だけではない。

面倒くさいことを後回しにしてそれよりも簡単なタスクをこなそうとすると、その簡単なことすらも時間がかかってしまったりミスが起きたりしてしまうのである。

自分が思っている以上に、「やらなきゃ」を放置するデメリットは非常に大きいのかもしれない。

だから僕は、迷ったら損！ということを意識して行動するようにしている。

めちゃくちゃおすすめです。

Ssss