なまけ癖をなくして習慣化しよう

天才でも凡人でも、だれでも関係なく習慣化させることができれば人生は変わると思います。

続けることこそ最も強力な成長をさせてくれます。

時には天才を超えることもあります。

人間の1日の行動の50％以上が習慣でできているといわれています。

ということは、習慣化を操れさえすれば人生は変わりますし

「人間は運命を変えることはできないが、習慣は運命を変えることができる」という言葉もあるほどです。

そして、習慣化しやすいものと習慣化しにくいものがあります。

習慣化しやすいものは、体を動かす要素が多いと習慣化しやすくなります。

なので、勉強は動作が少ない分、習慣化しにくいので何か動きを付けて覚えたり

その日勉強することを大きく紙に書いたりなど、少しでも動作を追加してあげると習慣化しやすくなります。